شهي خالية من الحبوب سنيكردودلز
قد تكون الحلوى اللذيذة الخالية من الحبوب مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 80 سعرة حرارية. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1843 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان ودقيق جوز الهند والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويت دقيق جوز الهند الشهي (خالي من الحبوب ومنتجات الألبان), سنيكردودلز خالية من الحبوب، و سنيكردودلز خالية من الحبوب لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن الخاص بك إلى 375ºF.In وعاء خلط ، اخفقي 1/2 كوب من السكر الأبيض وجوز الهند أو السكر البني والبيض والفانيليا وزيت جوز الهند معا (تأكد من أن هذه البيض ليست باردة ، وإلا فقد يتجمد زيت جوز الهند ويترك قطعا صغيرة).في وعاء صغير ، قلبي دقيق جوز الهند والملح معا ، ثم حركيهما في الخليط الرطب.
اتركه لمدة 5 دقائق. إذا بدت العجينة طرية جدا أو مبللة ، ضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. فإنه سيتم إعداد قليلا جدا كما قشعريرة زيت جوز الهند ويتصلب.
الجمع بين المكونات تحتل المرتبة الاولى اثنين في وعاء صغير.مغرفة العجين ولفه إلى كرات. يقترح جيمي استخدام مغرفة كرة البطيخ الصغيرة ، لكنني قمت بها باليد وكانت أصغر قليلا من كرة الجولف.
لف الكرات في خليط القرفة والسكر ، ضع ملفات تعريف الارتباط على صينية خبز (يفضل أن تكون مبطنة بورق زبدة أو حصيرة خبز سيليكون – أستخدم حصيرة خبز) ، وقم بتسويتها قليلا. لا تنتشر كثيرا.
اخبز البسكويت لمدة 15 دقيقة. سوف يظلمون قليلا.
اترك ملفات تعريف الارتباط على صينية الخبز لبضع دقائق ، قبل إزالتها إلى رف سلكي لتبرد تماما.