صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شراب جوز الهند

شراب جوز الهند
قد يكون شراب جوز الهند مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1602 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 87 جرام دهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صودا الخبز والسكر واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطائر جوز الهند بالموز مع شراب جوز الهند محلي الصنع وموز بروليد, توست فرنسي بجوز الهند مع شراب جوز الهند، و جوز الهند ، شراب و لايم تارت.