صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

شرائح لحم الضأن المشوية مع تقليل البلسم

شرائح لحم الضأن المشوية مع تقليل البلسم
شرائح لحم الضأن المشوية مع تقليل البلسم تتطلب حولها 15 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 737 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. ل $5.29 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. أعجب 18 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل والسكر البني والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 63%. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الضأن المشوية مع تقليل البلسم, شرائح لحم الضأن هربيد مع تخفيض الرمان، و روزماري-رف من لحم الضأن مع العسل-تخفيض البلسم.

تعليمات

1
سخن اللاحم. ترتيب القطع على عموم اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
اللاحماللاحم
2
في قدر صغير ، يمزج الخل والسكر وإكليل الجبل والثوم. يغلى المزيج ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة. يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق لتكثيف الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
الخلالخل
الثومالثوم
صلصةصلصة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إزالة الثوم.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
4
شرائح شواء 5 دقائق على كل جانب لمتوسطة نادرة. قطع الموسم مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
5
انقلي القطع إلى طبق التقديم الدافئ ورشي عليها القليل من إكليل الجبل البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
التخفيضالتخفيض
روزماريروزماري