صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شرائح فطيرة البطاطا الحلوة

شرائح فطيرة البطاطا الحلوة
وصفة شرائح فطيرة البطاطا الحلوة يمكن أن تلبي حنين الجنوبي الخاص بك في ما يقرب من 3 ساعات و 15 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 493 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط بيكروست ، شرائح قشر البرتقال ، والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول سرطان البحر لينة قذيفة مع شرائح البصل الحلو, شرائح البطاطا الحلوة مع صلصة الزبادي شبوتل-4 نقاط، و شرائح اللحم والفطر والبصل الأخضر مع بطاطس ديجون الدافئة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
تناسب بيكروست في لوحة فطيرة طبق عميق 9 بوصة ؛ أضعاف حواف تحت ، وتجعيد. جلب البطاطا, التالي 2 المكونات, و 1 كوب ماء ليغلي في فرن الهولندي. غطيها وخففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة لمدة 6 دقائق أو حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير وفلفل مطحونملح كوشير وفلفل مطحون
3
انقل البطاطس إلى مصفاة كبيرة مع الاحتفاظ بسائل الطهي. اشطف البطاطس بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
4
انقلي سائل الطهي وشرائح قشر البرتقال إلى قدر صغير ، واتركيها حتى الغليان على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تقل إلى 1/4 كوب. احتياطي 2 ملعقة كبيرة. البطاطا-البرتقال السائل ؛ تجاهل السائل المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
5
نقل البطاطا إلى وعاء ؛ إرم مع السكر البني ، 4 المكونات التالية ، ومحفوظة 2 ملعقة كبيرة. سائل بطاطس برتقالي. ملعقة في القشرة.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
6
خبز في 375 لمدة 1 ساعة و 5 دقائق إلى 1 ساعة و 15 دقيقة ، التدريع مع رقائق الألومنيوم بعد 30 دقيقة لمنع الإفراط في براوننج. تبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك تجربة شلوس فولرادز ريسلينج سباتليز. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 29 دولار للزجاجة الواحدة.
شلوس فولرادز ريسلينج سباتليس
شلوس فولرادز ريسلينج سباتليس
سباتليس حلو طبيعي كلاسيكي مع حموضة لطيفة وسكر طبيعي أنيق. الحصاد الانتقائي ، المعالجة اللطيفة للحاجة ، التوضيح المنهجي ، التخمير البطيء والتشطيب الدقيق هي أساسيات هذا ريسلينج فولرادز التقليدي.هذا النبيذ أزواج تماما مع المطبخ الآسيوي بسبب الانسجام من حلاوة والحموضة. كما يمكن تحقيق مجموعات طعم مثيرة للاهتمام من خلال إقران الجبن الأزرق أو حلوى الفاكهة.