سمك السلمون مع صلصة الخردل عشب

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون مع صلصة الخردل والأعشاب. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 506 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. ل Serving 4.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت الزيتون والكزبرة والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. قدم شخصان هذه الوصفة, و 29 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلمون سوكي مسلوق مع صلصة عشب الخردل, سلمون مشوي بالفلفل مع صلصة كريمة الخردل والأعشاب، و سمك السلمون المشوي مع عشب الخردل الصقيل لوصفات مماثلة.