سمك أبو سيف المشوي وسلطة الباذنجان مع صلصة الخل بالعسل والزعتر

سمك أبو سيف المشوي وسلطة الباذنجان مع صلصة الخل بالعسل والزعتر هو طبق رئيسي يقدم 6. حصة واحدة تحتوي على 412 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل 4 4.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من فلفل بوبلانو والعسل والباذنجان الياباني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل سمك أبو سيف مشوي ، باذنجان وسلطة بطاطس, سلطة الباذنجان المشوي مع صلصة الليمون، و صلصة سمك أبو سيف المشوية.