سلمون ترياكي مع أرز السمسم والزنجبيل
وصفة سمك السلمون ترياكي مع أرز السمسم والزنجبيل جاهزة في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين والبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الياباني. ل Serving 3.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 529 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والسبانخ والسمسم والزنجبيل سلطة خلع الملابس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل سلطة خلع الملابس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاتة وعاء واحد كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل ترياكي-سلمون زنجبيل مع نودلز كوسة بالسمسم, من السهل السمسم ترياكي سمك السلمون، و سمك السلمون ترياكي مع الهليون السمسم.
تعليمات
طهي الأرز وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، ضع شرائح السلمون في 15 بوصة. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
يمزج الشراب مع صلصة الترياكي ؛ ملعقة 1/3 كوب خليط فوق شرائح.
تخبز في 400° لمدة 10-15 دقيقة أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة ، تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع خليط شراب المتبقية.
في مقلاة كبيرة ، اقلي البصل في الزبدة حتى ينضج.
يضاف السبانخ والأرز المطبوخ; مقلي 2 دقائق أطول. ضجة في خلع الملابس.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان
شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان هي خيارات كبيرة لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. الأخوات ماكبرايد سنترال كوست شاردونيه مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 24 دولار لكل زجاجة.
ماكبرايد الأخوات سنترال كوست شاردونيه
هذا الساحل المركزي شاردونيه أنيقة ومرحة. نمت الفاكهة بشكل مستدام في وادي إدنا ومقاطعة مونتيري بنكهات تمتد إلى الخوخ الأبيض والكمثرى وقشر الحمضيات والتفاح الأخضر والأناناس والفانيليا والبلوط مع روائح دقيقة من الأزهار البيضاء. تم وضع جزء من النبيذ في براميل بلوط فرنسية جديدة ومحايدة ، بينما تم تخمير الميزان في خزانات من الفولاذ المقاوم للصدأ.