سلطة فرنسية مع صلصة روسية
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون السلطة الفرنسية مع الصلصة الروسية وصفة رائعة لتجربتها. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مزيج من الجزر وصلصة السلطة الكريمية والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول غرفة الشاي الروسية خلع الملابس الروسية – وهذا هو سلطة خلع الملابس من مكان مع تاريخ غني, صلصة السلطة الروسية محلية الصنع، و صلصة السلطة الروسية المبردة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البيض في قدر مع كمية كافية من الماء البارد لتغطيته. يغلى المزيج ويرفع عن النار على الفور. غطي المقلاة واتركي البيض يقف في الماء الساخن لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
قطع في نصف وإزالة صفار البيض. صفار الهريس مع شوكة. قطع البيض إلى قطع صغيرة.
في وعاء كبير, إرم معا بياض البيض, الخس, الخس, والخس ورقة. رتبي شرائح الخيار فوق السلطة في حلقة على طول الحافة الداخلية للوعاء.
يرش السلطة مع الجزر داخل حلقة الخيار.
في وعاء منفصل ، اخلطي صلصة السلطة الفرنسية وصلصة السلطة الكريمية وصلصة الفلفل الحار.
بمثابة خلع الملابس للسلطة.