صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

سلطة صني فراولة وشمام

سلطة صني فراولة وشمام
إذا كان لديك تقريبا 15 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد تكون سلطة الفراولة والشمام المشمسة هائلة خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي وصفة لمحاولة. ل 95 سنتا لكل وجبة، تحصل على مقبلات تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 90 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الشمام والتوت وجبنة الموزاريلا قليلة الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عيد الأم سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة شمام الفراولة مع شراب الليمون والنعناع, سلطة "فواكه" صيفية مشمسة مع صلصة الحمضيات المشمسة، و صني الفراولة كذبة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الفراولة والشمام والجبن.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
الشمامالشمام
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من التوت الطازج أو المذاب والمجمد1 كوب من التوت الطازج أو المذاب والمجمد
2
رذاذ مع الخل وإرم إلى معطف. قبل التقديم مباشرة ، أضيفي التوت برفق ؛ قمة مع حبات عباد الشمس. إذا رغبت في ذلك ، رش مع النعناع.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
الخلالخل
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

شاردونيه ، ساوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر خيارات رائعة للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. نهر كوميو الصيد هيل شاردونيه مع 4.8 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 60 دولار لكل زجاجة.
نهر كوميو الصيد هيل شاردونيه
نهر كوميو الصيد هيل شاردونيه
هذا النبيذ له رائحة الليمون/زهر الليمون على الأنف التي تميز العطر الجميل من الفاكهة المزروعة في هيل الصيد. تأثر خمر 2013 بصقيع الربيع وكانت الغلة اللاحقة حوالي نصف الحجم المعتاد. كان الصيف من أفضل الصيف على الإطلاق وكان العنب نظيفا وناضجا ونكهة مكثفة ، مما يخلق نبيذا من التركيز الشديد والتعقيد الذي سيكون طويل العمر.