سلطة سيزر مشوية
وصفة سلطة سيزر المشوية يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 17 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 331 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل ، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة سيزر مشوية مع صلصة سلطة سيزر الخفيفة, سلطة سيزر مع دجاج سيزر المشوي، و سلطة سيزر مشوية / رومين مشوي جيد جدا! لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الشواية على نار متوسطة.
في الخلاط ، اخلطي الثوم وعصير الليمون وخردل ديجون.
رذاذ في 3/4 كوب زيت الزيتون لاستحلاب.
إرم بلطف قلوب رومين في ما تبقى من زيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل. شواء لمدة 2 دقيقة ، حتى تظهر علامات شواء ويصبح ذبل رومين.
يرفع الخس إلى لوح التقطيع ويقطع إلى شرائح بعرض 2 بوصة.
ضعيها في وعاء ورشي عليها الصلصة. إرم إلى معطف وخدمة دافئة.
مقبلات مع البارميزان حلق.