صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة81
مجلة

سلطة دجاج بالعسل والخردل

سلطة دجاج بالعسل والخردل
قد تكون سلطة الدجاج بالعسل والخردل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.04 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الأولية الخالية من الغلوتين على 328 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب السبانخ الصغيرة والجوز وقشر الليمون والفلفل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة مذهلة من 92%. وصفات مماثلة تشمل سلطة دجاج بالعسل والخردل المملح بالقشور مع صلصة الخردل بالعسل الحار, سلطة دجاج بالعسل والخردل، و سلطة دجاج بالعسل والخردل.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، يمزج الدجاج والعنب وكستناء الماء وقشر الليمون والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
معجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمرمعجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
العنبالعنب
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
2
رذاذ مع خلع الملابس ؛ إرم إلى معطف. يقسم السبانخ بين طبقين ؛ أعلى مع خليط الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
3
يرش الجبن والجوز.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم