سلطة باستا عيد ميلاد جيم
عيد ميلاد سلطة المعكرونة جيم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 161 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 16. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. عيد ميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفلفل وحبوب الحمص والطماطم الكرزية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. حاول بريندي عيد ميلاد تركيا دوامة المعكرونة عشاء خبز, سلطة عيد ميلاد، و سلطة الإسكالوب الدافئة لعيد ميلاد جوليا 100 لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
ضعي مكرونة الهامبرجر في قدر ، واطهيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة ، حتى تنضج ؛ يصفى ويبرد.
في وعاء كبير, إرم بلطف الهامبرجر المطبوخ, حبوب الحمص, قلوب الخرشوف, طماطم كرزية, قشر الليمون, أوراق الريحان, وتتبيلة السلطة الإيطالية. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. البرد على الأقل 1 ساعة قبل التقديم