صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

سلطة الهندباء مع خبز محمص بالثوم العملاق

سلطة الهندباء مع خبز محمص بالثوم العملاق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الهندباء مع خبز محمص بالثوم العملاق. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 600 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، إسكارول ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الهندباء الصيفية المتأخرة مع خبز محمص من القمح الكامل, سلطة الهندباء الشتوية مع الثوم الأخضر المشوي والبانسيتا والطرية، و سلطة بلت مع خبز محمص بالثوم لوصفات مماثلة.