سلطة العيد مع صلصة البرتقال الكريمية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة العيد مع صلصة البرتقال الكريمية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط البنجر والبرتقال والمزارعون الجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول سلطة دجاج برتقال الماندرين مع صلصة الزبادي بالفانيليا والبرتقال الكريمي, سلطة خس بوسطن مع صلصة الكراث البرتقالي الكريمي، و سلطة ديك رومي سهلة مع صلصة الخشخاش البرتقالية الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
صر تلذذ من 1 البرتقال ؛ مكان في وعاء صغير. عقد البرتقال على نفس وعاء, قسم كل البرتقال, حجز عصير في وعاء. (انظر تلميح.) ضع المقاطع البرتقالية جانبا.
يضاف المايونيز والسكر إلى خليط العصير ؛ تخلط جيدا.
ضع الجيكاما في وسط الطبق ؛ تحيط بالبرتقال والتفاح والبنجر.
رذاذ مع خليط المايونيز. قمة مع بذور الرمان والمكسرات.