صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

سلطة العيد مع صلصة البرتقال الكريمية

سلطة العيد مع صلصة البرتقال الكريمية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة العيد مع صلصة البرتقال الكريمية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط البنجر والبرتقال والمزارعون الجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول سلطة دجاج برتقال الماندرين مع صلصة الزبادي بالفانيليا والبرتقال الكريمي, سلطة خس بوسطن مع صلصة الكراث البرتقالي الكريمي، و سلطة ديك رومي سهلة مع صلصة الخشخاش البرتقالية الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صر تلذذ من 1 البرتقال ؛ مكان في وعاء صغير. عقد البرتقال على نفس وعاء, قسم كل البرتقال, حجز عصير في وعاء. (انظر تلميح.) ضع المقاطع البرتقالية جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
أورانجأورانج
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف المايونيز والسكر إلى خليط العصير ؛ تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عصيرعصير
السكرالسكر
مايونيزمايونيز
3
ضع الجيكاما في وسط الطبق ؛ تحيط بالبرتقال والتفاح والبنجر.
المكونات سوف تحتاج
أورانجأورانج
أبلأبل
جيكاماجيكاما
بنجربنجر
4
رذاذ مع خليط المايونيز. قمة مع بذور الرمان والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
مايونيزمايونيز
المكسراتالمكسرات

المعدات