صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

سلطة الشمر والهندباء مع خل الورد

سلطة الشمر والهندباء مع خل الورد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الشمر والهندباء مع خل الورد. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية 6 وتكاليف $1.32 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 غرام من البروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 294 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث ، يطحن الفلفل ، الدنماركية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول سلطة الهندباء والكرفس مع خل الشمر, سلطة الشمر والهندباء مع خل البرتقال، و سلطة الحمضيات مع الهندباء والشمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الشمر والهندباء وسعف الشمر المحجوز في وعاء خلط كبير. في وعاء منفصل ، اخفقي النبيذ وعصير الحمضيات والسكر والكراث والملح والفلفل والزيت معا حتى يتجانس. إرم الشمر والهندباء مع خلع الملابس. أضيفي أنصاف الجوز المحمص والجبن الأزرق المفتت وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
الجوز نصفينالجوز نصفين
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
الكراثالكراث
الهندباءالهندباء
الشمرالشمر
فلفلفلفل
عصيرعصير
السكرالسكر
الملحالملح
النبيذالنبيذ
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
خفقتخفقت