سلطة السبانخ مع الفطر تراجع
سلطة السبانخ مع الفطر تراجع هو خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبيض النباتي هور دي مافر. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 18 غرام من الدهون. ل 1 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة البصل وعصير الليمون وقشر الليمون والملح والفلفل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة السبانخ الذابلة مع الفطر البلسمي, سلطة السبانخ والراديكيو مع الفطر والكاجو، و سلطة السبانخ الآسيوية مع الفطر المتبل.
تعليمات
يمزج الفطر والبصل في وعاء ويضاف قشر الليمون وعصير الليمون والملح والفلفل حسب الرغبة والشمر ورقائق الفلفل الأحمر.
اسمحوا الوقوف حتى خففت وتراجع ، حوالي 20 دقيقة. يقطع السبانخ ويرتب في وعاء كبير ضحل ، ويضاف إليه خليط الفطر والبصل ويقلب برفق حتى يذبل السبانخ.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر
شاردونيه ، ساوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر خيارات رائعة للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو برودسايد شاردونيه. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
برودسايد شاردونيه
ضوء الذهب الساطع. تظهر روائح الكمثرى الناضجة والنكتارين وضوحا جيدا وتلتقط الثمالة الدخانية والفروق الدقيقة في الحبوب المحمصة مع التهوية. حريري ومفتوح ، يقدم نكهات بستان وحفرة مركزة تكملها اقتراحات من الشمر والعسل. تعود الجودة الدخانية إلى لمسة نهائية طويلة وناعمة تترك وراءها رائحة بشرة الكمثرى المر المنعشة.