صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة51
مجلة

سلطة الخيار والنعناع

سلطة الخيار والنعناع
قد تكون سلطة الخيار والنعناع وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 149 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من خل النبيذ والزبيب والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة الخيار والنعناع, سلطة الخيار والبطيخ بالنعناع، و سلطة الخيار والنعناع والتوت لوصفات مماثلة.