صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة22
مجلة

سلطة الخيار فيينا

سلطة الخيار فيينا
سلطة الخيار فيينا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 166 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الماء وبذور الشبت وفص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 69 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول حلوى فيينا, ملفات تعريف الارتباط الفيينية، و بسكويت فيينا لوصفات مماثلة.