سلطة التوت البري الثاني
سلطة التوت البري الثاني هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، وبدائي وصفة مع 10 حصص. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 98 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. لقد صنع 3 أشخاص هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. مزيج من البرتقال والتفاح والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة كرنب التوت البري والجوز مع صلصة التوت البري, سلطة التوت البري، و سلطة التوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام ، اخلطي التوت البري والبرتقال. يقطع بخشونة حتى يختلط ؛ ضعه في وعاء السلطة.
يضاف التفاح إلى محضر الطعام ويقطع بخشونة.
يمزج التفاح مع خليط التوت البري والبرتقال.
يضاف المكسرات المفرومة إلى خليط الفاكهة ويقلب ويحلى حسب الرغبة. ضعيها في الثلاجة وقدميها مبردة.