صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة5
مجلة

سلطة البطاطس ديلي

سلطة البطاطس ديلي
ديلي سلطة البطاطس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 239 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 14. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من بذور الكرفس والفلفل والبيض المطبوخ جيدا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة البطاطس ديلي, ديلي فول سلطة البطاطس، و ديلي فول سلطة البطاطس.

تعليمات

1
توضع البطاطس في قدر كبيرة وتغطى بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويطهى لمدة 15/20 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
استنزاف وبارد.
3
قطع البطاطا إلى 3/4 في. مكعبات. قطع أربع بيضات ؛ شريحة البيض المتبقية للتزيين. في وعاء كبير ، اخلطي البطاطس والبيض المفروم والمخللات والبصل.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المخللاتالمخللات
البصلالبصل
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
في وعاء صغير ، اخلطي المايونيز وبذور الكرفس والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
بذور الكرفسبذور الكرفس
مايونيزمايونيز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يسكب فوق خليط البطاطس ويقلب برفق حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
6
يرش بالفلفل الحلو ؛ مقبلات مع شرائح البيض. تغطية وبردت لمدة 2 ساعة على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بابريكابابريكا
البيضالبيض