سلطة أورزو مع جياردينيرا وصلصة الطماطم المجففة بالشمس
سلطة أورزو مع جياردينيران وصلصة الطماطم المجففة بالشمس هي منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 332 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الريحان والزعتر والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو، و باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
يصفى وينقل إلى وعاء كبير.
في هذه الأثناء ، في الخلاط أو محضر الطعام ، اخلطي الطماطم والمرق والخل والثوم والأوريغانو واعملي حتى تصبح ناعمة.
إضافة هذا إلى المعكرونة وإرم على الجمع. ضجة في جياردينيرا والريحان وإرم إلى الجمع. يتبل بالملح والفلفل.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة أو مبردة.