زيتون جورجونزولا مقلي
زيتون جورجونزولان المقلي هو لاكتو أوفو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 292 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل 1 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 59 المشجعين. إذا كان لديك زيت وبيض وجبن جورجونزولا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول جورجونزولا ، الجرجير والزيتون الأسود الكسكس, زيتون مقلي، و فطيرة باستا جورجونزولا ريجاتوني مع المريمية المقلية لوصفات مماثلة.
تعليمات
استنزاف الزيتون جيدا على المناشف الورقية.
ضع جبنة جورجونزولا في كيس معجنات أو كيس بلاستيكي ثقيل ورشها في كل زيتون.
اخفقي البيض والحليب معا ؛ ضعي فتات الخبز في وعاء ضحل. اغمس الزيتون في خليط البيض ، وتخلص من الفائض ، ولفه في فتات الخبز حتى يغطى ؛ توضع جانبا.
سخني ما لا يقل عن 4 بوصات من الزيت في قدر كبير إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
يقلى الزيتون بالزيت الساخن حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويصفى على مناشف ورقية. السماح لتبرد قليلا قبل التقديم.