ريكوتا شربات
ل Serving 3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1382 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 77 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر والنعناع والريكوتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول كوكوم شربات أو عصير كوكوم ، كيفية صنع كوكوم شربات, زهور الكوسة المقلية مع الجاموس الريكوتا: فيوري دي زوكا فريت كون ريكوتا دي بوفالان إي بومودوري، و فطائر التونان والريكوتا (بولبيت دي تونو إي ريكوتا) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 1 كوب ماء مع السكر والنعناع والتوت العرعر في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يذوب السكر ، حوالي 2 دقيقة.
يرفع عن النار ويترك ليبرد تماما ، ثم يصفى في وعاء كبير.
يضاف الريكوتا والقشدة الحامضة وشراب الذرة وعصير الليمون إلى الوعاء ويخفق حتى يصبح ناعما. صفي الخليط من خلال منخل شبكي ناعم في وعاء كبير آخر ، باستخدام ملعقة مطاطية لدفع الخليط حتى تبقى الخثارة الجافة فقط في المنخل.
صب السائل في صانع الآيس كريم وتجميده وفقا لتعليمات الشركة الصانعة.
انقله إلى وعاء بلاستيكي ، وقم بتغطيته وتجميده حتى يتماسك ، من 2 إلى 3 ساعات. مغرفة في الأطباق ومقبلات مع النعناع.