رولز الروبيان التايلاندية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الفيتنامية ، لذا جرب لفائف الروبيان التايلاندية. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. جعلت 16 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان والسكر والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 33 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 54%. حاول وسادة التايلاندية الربيع رولز, لفات الربيع التايلاندية (السلطة الفلسطينية بيا)، و لفائف الدجاج على الطريقة التايلاندية لوصفات مماثلة.