روبيان هندي مقلي بصلصة الكريمة (بهاجاري جينجا)
قد يكون الجمبري الهندي المقلي في صلصة الكريمة (بهاجاري جينجا) وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل 3 3.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 58 شخصا بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الكزبرة وحليب جوز الهند وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الروبيان المقلي والهليون في صلصة الفاصوليا السوداء, عشاء الليلة: جمبري مقلي مع صلصة الطماطم، و يقلب الجمبري المقلي في صلصة جوز الهند الحارة-ولا تنس اللفت.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي معجون الطماطم والملح والسكر وجارام ماسالا وبذور الكمون المطحون والفلفل الأحمر المطحون والكزبرة وفلفل الهالبينو وعصير الليمون وحليب جوز الهند. توضع صلصة جوز الهند جانبا.
سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة على نار متوسطة عالية. عندما يكون الزيت ساخنا ، أضيفي بذور الخردل واطهيها حتى تبدأ في الظهور. يقلب الثوم على الفور ويطهى حتى يبدأ الثوم في التحول إلى اللون البني.
يضاف الجمبري ويطهى حتى يصبح الجمبري معتما ؛ يجب أن يستغرق ذلك دقيقة أو دقيقتين فقط.
تسكب صلصة جوز الهند فوق الجمبري ؛ يطهى حتى تبدأ الصلصة في الغليان. في وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة والماء معا ؛ يقلب مع الصلصة ، واستمر في الطهي حتى يصبح سميكا.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. و ميناج أ تروا الأضواء بينوت غريجيو مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 11 دولار لكل زجاجة.
ميناج أ تروا لايملايت بينوت جريجيو
يسلط تروا لايملايت الضوء على نكهات الحمضيات المنعشة بأكثر الطرق إبهارا. الأضواء هو نجم جديد مع مثير العبير زهر البرتقال التي تؤدي إلى الجير مفتاح حريف وشهية الجدة سميث النكهات التفاح التي تجعلك تجعد حتى. لمسة من حلاوة زهر العسل والمعادن توازن الملاحظات الحمضيات وضوحا قبل إسقاط الستائر مع الانتهاء من هش منعش.