روبيان مالح مقلي على الطريقة الصينية
إذا Serving 1.06 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون الروبيان المالح المقلي على الطريقة الصينية رائعا منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 281 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم, نشا الذرة, ملح وفلفل كوشير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 85 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول روبيان مقلي على الطريقة اليابانية, دجاج مقلي على الطريقة الجنوبية، و دجاج مقلي على الطريقة اليابانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة على نار متوسطة حتى تلمع.
يضاف الثوم والبصل الأخضر ويترك اللون البني مع التحريك من حين لآخر لمدة 3 إلى 5 دقائق.
أضيفي رقائق الفلفل الحار في حالة الاستخدام وقلبي حتى تصبح عطرية ، حوالي 30 ثانية.
انقل الزيت والعطريات إلى وعاء معدني كبير. مسح ووك نظيفة مع منشفة ورقية.
يضاف الزيت المتبقي إلى المقلاة ويسخن إلى 375 F فهرنهايت على نار متوسطة. في هذه الأثناء ، يمزج البيض ونشا الذرة في وعاء متوسط الحجم.
إضافة الروبيان وإرم إلى معطف. عندما يصبح الزيت جاهزا ، أضف نصف الجمبري ، واسقطه في الزيت واحدا تلو الآخر. يطهى, إثارة والتقليب الروبيان في كثير من الأحيان حتى هش وطهي فقط من خلال, 2 إلى 3 مجموع دقائق.
انقل الجمبري إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية وكرره مع الدفعة المتبقية.
يضاف الجمبري المقلي المصفى إلى الوعاء مع العطريات ذات اللون البني. يتبل بالملح والفلفل والتوابل الإضافية الاختيارية حسب الرغبة.