صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص3
نقاط الصحة41
مجلة

رغيف الحليب والعسل

رغيف الحليب والعسل
رغيف الحليب والعسل هو مشروب يخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 1743 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 37 غرام من الدهون. ل 1 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 2 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك خميرة نشطة ودقيق وماء دافئ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 76%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل شوكولاتة حليب البندق والعسل القرفة حليب الكاجو / ما وراء اللوز, شوكولاتة الحليب والتمر ورغيف الجوز، و رغيف الخردل بالعسل.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، تذوب الخميرة في الماء الدافئ. اسمح للخميرة بالجلوس حتى تبدأ في تكوين فقاعات.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الخميرةالخميرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف العسل والزبدة والملح إلى خليط الخميرة. ضجة في الدقيق كوب واحد في وقت واحد ، بدءا من الجاودار. عندما تبدأ العجينة في التصلب ، قم بتشغيلها على سطح مرشوش جيدا بالدقيق. اعجن لمدة 5 دقائق مع إضافة الدقيق حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
العسلالعسل
الخميرةالخميرة
الملحالملح
رايراي
3
ضعيها في وعاء مدهون بالزيت ، وقلبي مرة واحدة لتزييت سطح العجين. غطيها بقطعة قماش مبللة. دعه يرتفع في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 1 إلى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
لكمة أسفل العجين ، ويعجن مرة أخرى حتى تصبح ناعمة. ينقسم إلى 3 أرغفة ، ويعجن لبضع دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لكمةلكمة
5
ضع الأرغفة في ثلاثة أحواض مدهونة بالزيت. دعه يرتفع حتى يتضاعف ، من 1 إلى 2 ساعة.
6
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد في المقالي لمدة 10 دقائق ، ثم تتحول إلى عداد أو رف سلكي لتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن