رعاة البقر تراجع لحوم البقر
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي رعاة البقر تراجع لحوم البقر المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط السالسا والبصل والجبن الشيدر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كاوبوي لحم البقر الحساء, رعاة البقر التوابل فرك {لحوم البقر}، و كاوبوي لحم البقر والفاصوليا الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري ، 3 ملاعق كبيرة من البصل ، 2 ملاعق كبيرة من الفلفل الأحمر و 1 ملعقة كبيرة من الفلفل الأخضر على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا. ضجة في الحساء ، السالسا ، 3 ملاعق كبيرة من الزيتون الناضج ، 3 ملاعق كبيرة من الزيتون المحشو بالبيمينتو ، الفلفل الحار ، الهالبينو ، الزعتر والفلفل. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 5 دقائق.
نقل إلى طبق التقديم. يرش مع البصل المتبقي والفلفل والزيتون.