راوند الإسكافي
وصفة راوند الإسكافي جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الجنوبي. حصة واحدة تحتوي على 347 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. إذا كان لديك تفاح وسكر بني وراوند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول راوند الإسكافي, راوند الإسكافي، و راوند الإسكافي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يمزج الراوند والتفاح والسكر البني و 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10-13 دقيقة أو حتى يصبح الراوند طريا جدا.
الجمع بين نشا الذرة والماء على نحو سلس ؛ إضافة تدريجيا إلى خليط الفاكهة. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة.
نقل إلى غير مدهون 1-كيو تي. طبق الخبز.
في وعاء صغير ، اخلطي البسكويت المتفتت والزبدة والسكر والقرفة المتبقية.
شواء 4 في. من الحرارة لمدة 3-5 دقائق أو حتى احمر طفيفة.
قدميها دافئة مع الآيس كريم إذا رغبت في ذلك.