دجاج شمبانيا مسلوق مع سلطة العنب
الشمبانيا الدجاج المسلوق مع سلطة العنب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 4.96 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مزيج من أوراق البقدونس الطازجة وأوراق البقدونس الطازجة والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الشمبانيا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك شمبانيا مع كريمة الزبدة الإيطالية كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. فهو مثالي ل ليلة رأس السنة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي دجاج شمبانيا مسلوق مع سلطة العنب, عموم محروق الطازجة مين غواص الاسكالوب دسم الأفوكادو الشمبانيا العنب سلطة ترياكي كابيرنيت زبدة صلصة، و شربات العنب الطازج والشمبانيا.
تعليمات
في مقلاة كبيرة مستقيمة تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية.
يضاف الكراث ويقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 2 دقيقة.
أضف الشمبانيا والبقدونس وعصير الليمون إلى المقلاة. جلب ليغلي ثم خفض الحرارة على نار هادئة.
شريحة الدجاج في خليط الشمبانيا وسلق 15 دقيقة ، وتحول مرة واحدة. (استخدم مقياس حرارة للقراءة الفورية للتأكد من أن درجة الحرارة الداخلية 165 درجة فهرنهايت.)
يرفع الدجاج بملعقة مشقوقة إلى طبق ؛ توضع جانبا.
مغرفة 1/2 كوب من السائل الصيد الجائر في وعاء صغير على نار متوسطة الحرارة.
إضافة كريم وتقديمهم إلى مجرد تحت يغلي. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة.
خفقت في مزيج صلصة بيضاء. ينضج 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
لتقديم الدجاج ، تسكب الصلصة فوقها وتزين بالبقدونس وسلطة العنب.
تمزج جميع المكونات في وعاء متوسط ؛ تخلط جيدا. الموسم ، حسب الذوق ، مع استخدام الملح والفلفل كزينة للدجاج المسلوق.