صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

دجاج بالكاري

دجاج بالكاري
وصفة الدجاج بالكاري جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لمحبي الطعام الهندي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 666 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 30 غرام من الدهون كل. ل 2 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. مزيج من البصل والأرز وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. مع ملعقة درجة 69%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل كاري دجاج أندرا-كودي كورا مع المرق (كاري دجاج بسيط ), كاري دجاج أندرا-كودي كورا مع المرق (كاري دجاج بسيط )، و كاري الدجاج الماليزي السريع (قدم. أ 1 صلصة الكاري الفورية للحوم).

تعليمات

1
طهي الأرز وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، يرش الدجاج بالكاري والملح والفلفل. في مقلاة كبيرة ، اقلي الدجاج والبصل بالزيت حتى يصبح الدجاج ورديا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البصلالبصل
الأرزالأرز
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
ضجة في حليب جوز الهند ومعجون الطماطم. جلب ليغلي. خففي الحرارة ، اتركيه على نار هادئة ، مكشوفا ، لمدة 5 دقائق أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
معجون الطماطممعجون الطماطم
3
يضاف السبانخ والطماطم ؛ يطهى لمدة 2-3 دقائق أطول أو حتى يذبل السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
طماطمطماطم
4
يقدم مع الأرز.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز

المعدات

المكونات

7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسبانخ الطازجةالسبانخ الطازجة387(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)يمكن حليب جوز الهنديمكن حليب جوز الهند1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع454(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)صدور دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةصدور دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم مقطعةطماطم مقطعة2(شتاء)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيقة غير مطبوخة Rice أرز أبيضدقيقة غير مطبوخة Rice أرز أبيض

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جرونر فيلتلاينر, تألق روز

ريسلينج وغروينر فيلتلينر وروز المتلألئة are هم أفضل اختياراتي للكاري. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الهندي على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. جيه لوهر إستيتس باي ميست وايت ريسلينج مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 10 دولارات لكل زجاجة.
جيه لوهر إستيتس باي ميست وايت ريسلينج
جيه لوهر إستيتس باي ميست وايت ريسلينج
قش شاحب اللون ، لدينا خليج ميست الأبيض ريسلينغ لديه رائحة الأزهار تحريضية مع المشمش الأخضر وفاكهة التفاح التفاح. يتم توسيع العبير على الحنك ، مضيفا زهر البرتقال والليتشي. مع 2.56 ٪ من السكر المتبقي المتوازن مع الحموضة المقرمشة بشكل طبيعي والرش من التخمير البارد الطويل ، فإن ريسلينج الأبيض هو نبيذ منعش قادر على استكمال النكهات النابضة بالحياة لمطبخ المحيط الهادئ أو الوقوف بمفرده كمقبلات للشهية.