دجاج أرز إسباني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأوروبية ، لذا جرب دجاج الأرز الإسباني. حصة واحدة تحتوي على 73 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب تخدم 6 وتكاليف 50 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج الأرز والماء ونصف صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب ليست النتيجة ملعقة رهيبة جدا من 26%. حاول أرز إسباني بالدجاج, الدجاج الاسباني والأرز، و الدجاج الاسباني والأرز لوصفات مماثلة.