صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة0
مجلة

خلع الملابس الفرنسية الكلاسيكية

خلع الملابس الفرنسية الكلاسيكية
ننسى الخروج لتناول الطعام أو طلب تناول الطعام في الخارج في كل مرة تشتهي فيها طعام البحر الأبيض المتوسط. جرب صنع الملابس الفرنسية الكلاسيكية في المنزل. ل 12 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 14. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 45 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مزيج من الزيت النباتي والملح والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 8 المشجعين. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 11%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول الكلاسيكية الفرنسية كاسوليت, توست فرنسي كلاسيكي، و سلطة فرنسية كلاسيكية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الخلاط أو محضر الطعام ، اخلطي المكونات السبعة الأولى ؛ يغطى ويعالج حتى يمتزج. أثناء المعالجة ، أضف الزيت تدريجيا في تيار مستمر. عملية حتى سميكة. تخزينها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط