خبز جوز الهند والموز المزجج
قد يكون خبز جوز الهند والموز المزجج مجرد الخبز الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 179 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 16. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. مزيج من مستخلص الفانيلان وسكر الحلوانيين والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل الحمضيات المزجج جوز الهند الموز الخبز, الموز المزجج الشوكولاته الموز الخبز، و خبز القمح الكامل وجوز الهند والموز مع ستريوسيل جوز الهند.
تعليمات
في وعاء كبير ، زبدة كريم والسكر حتى متفتت.
يضاف البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. ضجة في الموز واللبن وعصير التفاح والفانيليا.
الجمع بين الدقيق وصودا الخبز والملح ؛ إضافة إلى خليط مدهون. ضجة في 1/2 كوب جوز الهند.
نقل إلى مدهون 9 في. س 5 في. رغيف عموم.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 50-55 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقلاة إلى رف سلكي.
يمزج سكر الحلوانيين وعصير الليمون ؛ يرش على الخبز الدافئ.