صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

خبز الذرة بالميكروويف لمدة 5 دقائق

خبز الذرة بالميكروويف لمدة 5 دقائق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب خبز الذرة في الميكروويف لمدة 5 دقائق. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 169 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. جعلت 181 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والدقيق والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز الذرة السريع بالميكروويف, دقيقة المافن الميكروويف في القدح، و كوب توست فرنسي ميكروويف لمدة 5 دقائق.

تعليمات

1
اخلطي الدقيق ودقيق الذرة والسكر والبيكنج بودر والملح والبيض والحليب والزيت النباتي في وعاء زجاجي أو خزفي آمن للاستخدام في الميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
زيت نباتيزيت نباتي
دقيق الذرةدقيق الذرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
2
سخنيها في الميكروويف على ارتفاع ، حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف نظيفا ، حوالي 3 دقائق ، مع تدوير الوعاء في منتصف الطهي إذا لم يكن الميكروويف يحتوي على صينية دوارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
المسواكالمسواك
وعاءوعاء

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

الجنوب في القائمة? جرب الاقتران مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. النبيذ واحد يمكن أن تحاول هو فون الفوز المكاسب ريسلينغ. لديها 4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 20 دولار.
فون الفوز المكاسب ريسلينغ
فون الفوز المكاسب ريسلينغ
إذا كنت تحب 2014 — وإذا لم تفعل ذلك ، فنحن بحاجة إلى إرسال مجموعة بحث عن قلبك-ستجد هذا الشخص سعيدا وسعيدا وسعيدا. أقوى من '14 ، كما أنها أكثر جفافا وأكثر ثراء. وهذا كما ينبغي أن يكون ؛ فإن مبلغ الحلاوة الذي يحتوي عليه سوف يرتفع وينخفض مع بنية نبيذ كل عام ، لأن هذا ما يفعله صانعو النبيذ المعقولون. الآخرين مجرد إعداد صيغة والنبيذ "" لديه— س ص-غرام من السكر و زات زات."لا المكاسب ريسلينغ. سيكون هذا دائما جافا ومثيرا للحلو ، لذا ستستمر في تغيير رأيك ("انتظر ، إنه نبيذ جاف ، لا ، إنه نبيذ حلو ، لا تنتظر ، إنه نبيذ جاف مرة أخرى....") بينما تفرغ الزجاجة بشكل أسرع مما كنت تتخيله.