خبز الذرة بالميكروويف لمدة 5 دقائق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب خبز الذرة في الميكروويف لمدة 5 دقائق. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 169 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. جعلت 181 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والدقيق والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز الذرة السريع بالميكروويف, دقيقة المافن الميكروويف في القدح، و كوب توست فرنسي ميكروويف لمدة 5 دقائق.
تعليمات
اخلطي الدقيق ودقيق الذرة والسكر والبيكنج بودر والملح والبيض والحليب والزيت النباتي في وعاء زجاجي أو خزفي آمن للاستخدام في الميكروويف.
سخنيها في الميكروويف على ارتفاع ، حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف نظيفا ، حوالي 3 دقائق ، مع تدوير الوعاء في منتصف الطهي إذا لم يكن الميكروويف يحتوي على صينية دوارة.