صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

حمص الفاصوليا السوداء بيكانتي

حمص الفاصوليا السوداء بيكانتي
وصفة بيكانتي الفاصوليا السوداء الحمص جاهز في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي بيض لاكتو ، ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 غرام من البروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 39 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 16 سنتا لكل وجبة. عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 17 سيقولون أنها ضربت المكان. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات بأسعار معقولة جدا. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون وصلصة بيكانتي وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 99%، وهو أمر مدهش. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: حمص الفاصوليا السوداء بيكانتي, حمص الفاصوليا السوداء بيكانتي، و حمص الفاصوليا السوداء بيكانتي.

تعليمات

1
ضع الفاصوليا وصلصة بيكانتي وعصير الليمون وقشر الليمون في محضر الطعام أو الخلاط. تغطية وعملية حتى يصبح الخليط على نحو سلس ودسم.
المكونات سوف تحتاج
3/4 إلى 1 كوب حليب 2%3/4 إلى 1 كوب حليب 2%
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
قدمي خليط الفاصوليا مع رقائق البطاطس للغمس.
المكونات سوف تحتاج
رقائقرقائق

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

الحمص يعمل بشكل جيد مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما ودية للغاية الغذاء وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. هل يمكن أن تحاول لو غراند كورتاج روز Bottle بروت زجاجة بهر. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 40 دولار للزجاجة الواحدة.
لو غراند كورتاج روز بروت زجاجة بهر
لو غراند كورتاج روز بروت زجاجة بهر
تتحد الروائح والنكهات المشرقة من الفراولة الطازجة والتوت مع روائح الليلك والبنفسج. على الحنك ، توازن دقيق من الجفاف والحموضة باقية مع نكهات التوت البري والرمان جنبا إلى جنب مع ملاحظات الأزهار الناعمة. يكمل مجموعة واسعة من الأطعمة ، من المالح إلى الحلو. جربه مع الأطباق الآسيوية الحارة ، والريزوتو ، والشواء ، ولحم البقر ، ولحم الضأن ، والبط ، والدجاج ، والبروسسيوتو ، والمأكولات البحرية ، والبيتزا ، والجبن الطري (مثل البري أو الماعز) ، والجبن ، والجبن ، والفراولة ، وفطيرة التوت. امزج مع عصير الجريب فروت الطازج للحصول على مشروب فطور وغداء منعش ، أو أضف عوامة إلى كوكتيل قائم على الجن.المزيج: يوفر شاردونيه العمق والبنية ، بينما يوفر أوجني بلانك حموضة طبيعية ونضارة. يضفي الجاماي ذو الجسم الخفيف تعبيرا نابضا بالحياة عن الفاكهة وملمسا ناعما. يتم الحصول على العنب من التضاريس عالية الجودة في فرنسا ، مثل بورجوندي وبوجوليه.