صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حفز لحظة حساء اللفت

حفز لحظة حساء اللفت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الكرنب. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 446 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وزيت الزيتون البكر الممتاز ، دي مضلع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الفانيليا الفول ذوبان لحظة الكوكيز مع ملء الكرمل, ماكارونس الجوز البرتقال مع الجبن كريم متبل وملء التوت البري {ضيف آخر عن طريق الخبز لحظة}، و حساء اللفت.