صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص15
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتعيد الشكر
مجلة

حشو لذيذ الأساسية

حشو لذيذ الأساسية
وصفة حشو لذيذ الأساسية يمكن أن يتم في حوالي 1 ساعة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعالوصفات تتطلب الخبز القديم والمحار والكرفس والبصل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا حشو نباتي أساسي, حشوة التفاح والمريمية الأساسية، و سلطة فواكه... لذيذ لذيذ!.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة كريمية باردة جداً، في قطعة واحدةجبنة كريمية باردة جداً، في قطعة واحدة
2
تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة. يطهى ببطء ويقلب الكرفس والبصل حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 10 دقائق. أضيفي المحار وتوابل الدواجن والخبز ومقطرات الديك الرومي الكافية للحفاظ على الخليط رطبا ولكن ليس منديا.
المكونات سوف تحتاج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
عبوة من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكرعبوة من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
نسبة الدهوننسبة الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
عندما يتم تغليف قطع الخبز جيدا ، انقل الخليط إلى طبق خبز 9 * 13 بوصة. يغطى ويخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 30 إلى 45 دقيقة ، حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
نسبة الدهوننسبة الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
تلوين الطعام بالعجينة الخضراء والغابات الخضراء والحمراءتلوين الطعام بالعجينة الخضراء والغابات الخضراء والحمراء
جبنة كريمية باردة جداً، في قطعة واحدةجبنة كريمية باردة جداً، في قطعة واحدة