حساء لحم البقر

وصفة حساء لحم البقر الغولاش يمكن أن ترضي شغف أوروبا الشرقية في جميع أنحاء 1 ساعة و 10 دقائق. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 16 وتكاليف $1.53 لكل حصة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 180 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والبطاطس والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل السكر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت السكر الخالي من السكر المكرر من القمح الكامل كحلوى. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الخريف. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة لحم غولاش بطيئة الطهي, لحم غولاش، و لحم غولاش لوصفات مماثلة.

تعليمات

في فرن هولندي على نار متوسطة عالية ، يطهى ويحرك اللحم البقري والبصل والفلفل الأخضر في الزيت حتى يتحول لون اللحم إلى اللون البني من جميع الجوانب ؛ استنزاف. ضجة في المكونات ال 10 المقبلة. جلب ليغلي. خففي الحرارة غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.

المكونات سوف تحتاج

ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري

9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة

20 شريحة كوسة رفيعة

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

3 ملاعق كبيرة من العدس الأسود المقشر (أوراد دال)

المعدات التي سوف تستخدمها

ملح كوشير وفلفل مطحون

أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم وبذور الكراوية. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 25-30 دقيقة أو حتى ينضج اللحم. تجاهل أوراق الغار. أعلى كل حصة مع بوظة من القشدة الحامضة.

المكونات سوف تحتاج

بذور الكراوية