حساء بري
قد يكون حساء بري مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 325 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن البري ، والكرفس ، والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول حساء البروكلي والبري, شوربة الفطر والجبن البري، و حساء الكراث مع الخبز المحمص بري لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة الصلصة على نار خفيفة.
يضاف الدقيق ويخلط جيدا ، ويطهى حتى يبدأ في التحول إلى اللون الذهبي.
يضاف المرق ويخفق بقوة ، ويغلى المزيج ويقلل حتى ينضج. قشدي الزبدة والدقيق والشوائب الأخرى التي ترتفع إلى الأعلى وتستمر في الغليان حتى يتم تقليل الفيلوت إلى 2/3 الكمية الأصلية والصلصة هي قوام الكريمة الثقيلة.
سلالة من خلال غربال غرامة.
يعاد الفيلوت إلى مقلاة الصلصة على نار خفيفة ويضاف الجبن البري ويطهى ببطء مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب الجبن.
يضاف النبيذ والخضروات ويترك على نار خفيفة حتى تنضج الخضار.
سخني الكريمة الثقيلة على نار خفيفة وأضيفيها إلى الحساء. حساء الموسم حسب الذوق مع الملح والفلفل.
يزين بالثوم المعمر الطازج أو البصل الأخضر.