حساء القرنبيط البارد مع لحم الخنزير المقدد والخبز المحمص
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء القرنبيط البارد مع لحم الخنزير المقدد والخبز المحمص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 70 جرام دهون، وما مجموعه 930 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح كوشير وزيت الزيتون والملح كوشير والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول تزلج مقرمش مع القرنبيط ولحم الخنزير المقدد والكبر والخبز المحمص, سلطة القرنبيط المفروم مع الخبز المحمص ولحم الخنزير المقدد، و حساء القرنبيط مع الخبز المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
بالنسبة للخبز المحمص: ضع رفا في وسط الفرن وقم بتسخين الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.رتب مكعبات الخبز في طبقة واحدة على صينية خبز ذات حواف.
يرش الزعتر على الوجه ويتبل بالملح والفلفل في حالة الاستخدام. إرم حتى المغلفة.
اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة ، من 10 إلى 12 دقيقة. توضع جانبا لتبرد.
لحم الخنزير المقدد: على صينية خبز أخرى ، رتب لحم الخنزير المقدد في طبقة واحدة.
اخبزيها حتى تصبح بنية ومقرمشة ، من 15 إلى 17 دقيقة.
استنزاف على المناشف الورقية. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، اقطعها إلى قطع مقاس 1/2 بوصة واتركها جانبا.
للحساء: في قدر كبيرة أو فرن هولندي ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية.
يضاف الكرفس والكراث و 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل ، ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 4 دقائق.
يضاف الثوم ويطهى حتى يصبح عطريا ، حوالي 30 ثانية. ضجة في مرق الدجاج والزعتر والقرنبيط. جلب الخليط ليغلي. خففي الحرارة حتى تنضج ، غطيها واطهيها حتى تنضج الخضار ، من 20 إلى 25 دقيقة.
على دفعات ، اهرس الحساء في محضر الطعام حتى يصبح ناعما. يتبل بالملح والفلفل. تبريد الحساء إلى درجة حرارة الغرفة ، ثم بردت حتى جاهزة للخدمة ، على الأقل 2 ساعة.
مغرفة الحساء المبرد في الأطباق ومقبلات مع الخبز المحمص ولحم الخنزير المقدد.
ملاحظة كوك: يمكن أيضا مزج الحساء باستخدام خلاط الغمر.