حساء الطماطم الكراث
قد يكون حساء الكراث الطماطم مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 65 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك ملح وتوابل ليمون وفلفل وكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي حساء الطماطم الكراث, حساء لحم الخنزير المقدد والكراث والطماطم والبطاطس، و بيبرجاك شوربة بطاطس الكراث مع الجزر والطماطم.
تعليمات
في قدر ، يغلى الكراث والمرق. يغلي لمدة 5 دقائق.
أضف الطماطم. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق. ضجة في الريحان والليمون والفلفل والملح.