حساء الزفاف الإيطالي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الزفاف الإيطالي. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من المريمية والثوم ولحم الخنزير المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول حساء الزفاف الإيطالي, حساء الزفاف الإيطالي، و حساء الزفاف الإيطالي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والجزر ويطهى مع التحريك حتى ينضج قليلا ، حوالي 4 دقائق.
إضافة نصف الثوم و 1 ملعقة صغيرة كل صلصة رسيستيرشاير والمريمية; طبخ 1 دقيقة.
يضاف مرق الدجاج و 3 أكواب من الماء وقشرة البارميزان ويغلى المزيج. غطيها ، خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الخضار ، حوالي 7 دقائق.
في هذه الأثناء ، اخلطي لحم الخنزير وفتات الخبز و 1 ملعقة كبيرة من جبن البارميزان المبشور والثوم المتبقي و 1 ملعقة صغيرة من صلصة ورسيستيرشاير والمريمية في وعاء. تشكل في كرات اللحم 1 بوصة.
زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية وجلب الحساء ليغلي. ضجة في أورزو ويطهى 6 دقائق.
أضيفي كرات اللحم واطهيها حتى تصبح صلبة وتطفو إلى الأعلى ، حوالي 4 دقائق أخرى. ضجة في السبانخ ويطهى حتى ذبل ، حوالي 1 دقيقة أخرى. مغرفة الحساء في الأطباق وأعلى مع البارميزان.