حساء الخضار الدجاج
حساء الخضار الدجاج هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 111 سعرة حرارية. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من التوابل والبصل والسبانخ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شوربة الدجاج والخضار, حساء الخضار الدجاج، و حساء الخضار الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية ، يمزج الدجاج والبصل والثوم والزبدة أو المارجرين.
يقلى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج البصل.
يضاف الجزر وعصير الخضار والطماطم والماء والمعكرونة والتوابل.
يغلى المزيج ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
يضاف السبانخ ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى.
قدميها ساخنة مع البسكويت.