حساء الجزر والزعتر مع كريم
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء، لذا جرب حساء الجزر والزعتر مع الكريمة. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 251 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط قطع الجزر ومرق الدجاج والزعتر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الجزر والزعتر مع كريم, حساء الجزر مع الدجاج والزعتر، و حساء الجزر مع الزعتر والشمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يمزج الجزر والمرق والزعتر في قدر. جلب ليغلي ، ومن ثم خفض الحرارة إلى انخفاض ويترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة إلى 1 ساعة.
يرفع عن النار وينقل الحساء على دفعتين إلى الخلاط (أو يمكنك استخدام خلاط الغمر). هريس الحساء تماما ، ثم يقلب في العسل والقشدة. تذوق ، ثم أضف الملح والفلفل حسب الحاجة. استخدم القليل من المرق الدافئ إذا كان الحساء بحاجة إلى ترقق.
قدميها دافئة مع القليل من أوراق الزعتر في الأعلى.
لتجميد: السماح للحساء لتبرد ، مغرفة في حاويات ربع لتر أو نصف لتر واقية من الثلاجة مع الأغطية ووضعها في الثلاجة.
وضع وعاء الحساء في الثلاجة لمدة 24 ساعة لذوبان الجليد ببطء ، أو وضعه في وعاء من الماء البارد لمدة 45 دقيقة إلى 1 ساعة.
سخني الحساء المذاب في مقلاة صلصة على نار متوسطة منخفضة حتى يتم تسخينه ، حوالي 15 دقيقة.