حبوبا الذرة المتفحمة مع رقائق الذرة
حبوبا الذرة متفحمة مع رقائق الذرة يتطلب حوالي 50 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 2 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 607 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 47 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة ملح كوشير وعصير الليمون وأوراق الكزبرة والملح والفلفل. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل حبوبا الذرة المتفحمة مع رقائق الذرة, حبوبا الذرة المتفحمة، و حبوبا الذرة المتفحمة.
تعليمات
سخني الشواية إلى درجة عالية.
انزع القشور من الذرة المشوية وتخلص منها.
ادهني آذان الذرة بـ 2 ملاعق كبيرة من زيت الكانولا وتبليها بالملح والفلفل. اشوي الأذنين حتى يصبح لون الحبوب بنيا ذهبيا خفيفا من جميع الجوانب ، حوالي 5 دقائق.
ضعي الأفوكادو في وعاء متوسط الحجم واهرسيه قليلا بالشوكة.
إضافة الذرة, سيرانو, بصل, عصير الليمون, المتبقية 2 ملاعق كبيرة من الزيت, الكزبرة والملح والفلفل ويقلب بلطف إلى الجمع.
تقدم مع رقائق الذرة المقلية أو خبز التورتيلا الدافئ.
اسحب القشور الخارجية لأسفل الأذن إلى القاعدة. تجريد الحرير من كل أذن من الذرة باليد. قم بطي القشور مرة أخرى في مكانها واربط الأطراف معا بخيط المطبخ.
ضع آذان الذرة في وعاء كبير من الماء البارد مع 1 ملعقة كبيرة من الملح لمدة 10 دقائق.
إزالة الذرة من الماء والتخلص من الفائض.
ضع الذرة على الشواية ، وأغلق الغطاء واشوي لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، مع التقليب كل 5 دقائق ، أو حتى تنضج الحبوب عند ثقبها بسكين التقشير.
إزالة القشور وتناول الطعام على قطعة خبز أو إزالة الحبوب.
كيفية إزالة حبات الذرة من قطعة خبز: لإزالة حبات من الكيزان من الذرة النيئة أو المطبوخة ، قف قطعة خبز منتصبة على طرف ساقها في مقلاة كبيرة ، ممسكا بطرفها بالأصابع.
قطع الجانبين من قطعة خبز مع سكين التقشير الحاد ، والإفراج عن حبات دون قطع في قطعة خبز. تشغيل حافة مملة من سكين أسفل قطعة خبز للافراج عن أي الذرة المتبقية والسائل.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز
يمكن إقران الجواكامولي مع بينوت نوير وريسلينج وروز فوارةé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران الآمن أيضا. فيس باركر سانتا ريتا هيلز بينوت نوير مع 4.2 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 29 دولار لكل زجاجة.
فيس باركر سانتا ريتا هيلز بينوت نوير
روائح الكرز الأسود ، أرضية الغابة ، اللافندر ، التوت ، جراهام كراكر ، بتلات الورد ، والفانيليا. نكهات بنج الكرز ، الكشمش الأحمر ، التوت البري ، الأرض ، الكاكاو ، المعدنية.