صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
المأكولاتالباربكيو
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حبوب الشواء

حبوب الشواء
حبوب الشواء هي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 10. توجه إلى المتجر والتقاط اللحم المفروم ولحم الخنزير والفاصوليا والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وهو مثالي ل عيد الأب. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم الخنزير مع حبوب الشواء, أفضل حبوب الشواء، و حبوب الشواء السريعة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري مع الكرفس والبصل والفلفل الأخضر حتى يصبح اللحم ورديا وتصبح الخضار طرية ؛ استنزاف. يضاف السكر البني والكاتشب والزنجبيل والقرنفل. ضجة في الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياريربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري
جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب مانجو مهروسة1/4 كوب مانجو مهروسة
2
نقل إلى 2-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 350 دولارا لمدة 1 إلى 1-1 / 2 ساعة أو حتى تصل الفاصوليا إلى السماكة المطلوبة.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
خليط الفلفل المطحون الطازجخليط الفلفل المطحون الطازج

النبيذ الموصى به: زينفاندل, روز النبيذ

نبيذ زينفاندل وروزé خيارات رائعة للشواء. هو منعش في درجات الحرارة الساخنة ويكمل الصلصات الحلوة والحارة والتدليك. زينفاندل هو خيار نبيذ أحمر كلاسيكي للشواء ، خاصة لأضلاع لحم الخنزير ولحم البقر. يبدو أن ماريتان أنجيلي إستيت زينفاندل مع تصنيف 4.4 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
ماريتا أنجيلي إستيت زينفاندل
ماريتا أنجيلي إستيت زينفاندل
ماريتا أقبية يجلس في مدخل الوادي صغير قبالة وادي الكسندر. تعرف مزارع الكروم في مكان الإقامة باسم أنجيلي رانش على اسم العائلة التي استقرت هناك في الأصل في عام 1886 ، وتربط مزارع الكروم في مكان الإقامة بين الحصى من النهر والروافد المتدرجة غير المرئية من قاع الوادي. تخلق أقصى درجات هذا الموقع نبيذا ممتلئا ولكنه يتمتع بأناقة ووضوح مدهشين. يتم تكثيف هذا زينفاندل رائع من الإضافات الصغيرة من صغيرتي سيرا وسيرا.