جيودوك بابايا سيفيتشي
وصفة جيودوك البابايا سيفيتشي يمكن أن تلبي شغف أمريكا الجنوبية في ما يقرب من 50 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 37 سعرة حرارية, 0 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البصل والجيودوك وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 42%. وصفات مماثلة تشمل دون سيفيتشي {} وسيفيتشي بيرو مطبخ كتاب الطبخ {الهبة}, سيفيتشي دي كامار إرمن كون كوكو (سيفيتشي روبيان جوز الهند)، و سيفيتشي دي مانجو (مانجو سيفيتشي) من سيفيتشي: مطبخ بيروفي.
تعليمات
يمزج البصل والبابايا وعصير الليمون في وعاء خلط متوسط الحجم ويخلط جيدا برفق.
يضاف الجيودوك والكزبرة والهالبينو ويخلط جيدا.
ضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
قبل التقديم مباشرة ، أضيفي سلطة المسكلون بالزيت وتبليها بالملح والفلفل.
ضعي جزءا من سلطة المسكلون في وسط كل طبق ، ثم ضعي فوقها جزءا من السيفيتشي وقدميها.