صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة100
مجلة

جوهرة الخضروات المحمصة

جوهرة الخضروات المحمصة
جوهرة الخضار المحمص هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.48 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 564 سعرة حرارية. مزيج من البنجر-المستخدمة والبنجر والزعتر وبراعم بروكسل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. قدم شخصان هذه الوصفة, و 13 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة هائلة. حاول جوهرة الخضروات المحمصة, جوهرة الخضروات المحمصة، و الجذور 'توتين' الجذور المحمصة - الخضروات الجذرية المحمصة في الورق لوصفات مماثلة.