صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

جنوب غرب الإفطار تارت

جنوب غرب الإفطار تارت
هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 274 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بيض وفلفل حار وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جنوب غرب تامالي تارت, جنوب غرب تامالي تارت (الطبخ ل 2)، و جنوب غرب الإفطار خزفي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اطبخي النقانق والهالبينو والبصل على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا. ضجة في الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
½1 ملعقة صغيرة كمون مطحون½1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقطعة إلى بطاطا مقلية مقاس 1/4 بوصة × 4 بوصة، منقوعة في الماء المثلجمقطعة إلى بطاطا مقلية مقاس 1/4 بوصة × 4 بوصة، منقوعة في الماء المثلج
2
اضغط المعجنات على الجزء السفلي وأعلى الجانبين من غير مدهون 9 في. تورتة عموم مع أسفل القابلة للإزالة.
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل لاذعشكل لاذع
3
يرش 1/2 كوب جبن فوق القشرة ؛ أعلى مع خليط السجق.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
ليمون ونعناعليمون ونعناع
4
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والقشدة والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفهمرق الدجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
بسكويت ويفر بالسكر الورديبسكويت ويفر بالسكر الوردي
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 كوب من التوت الطازج أو المذاب والمجمد1 كوب من التوت الطازج أو المذاب والمجمد
5
يسكب فوق خليط النقانق.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
6
يرش الفلفل الأحمر والأخضر و 1/2 كوب جبن.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياريربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
7
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يتم وضع البيض وإدخال سكين بالقرب من المركز يخرج نظيفا.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة كريمية باردة جداً، في قطعة واحدةجبنة كريمية باردة جداً، في قطعة واحدة
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
8
يرش الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
9
اتركه لمدة 10 دقائق قبل القطع.
10
يقدم هذا الطبق مع الطبقة من اختيارك.

المكونات

6البيضالبيض113(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)يمكن المفروم الفلفل الأخضريمكن المفروم الفلفل الأخضر1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)فلفل أخضر مفروم ناعمافلفل أخضر مفروم ناعما227(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)جونسونفيل Sausage السجق الأرض الساخنةجونسونفيل Sausage السجق الأرض الساخنة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريم نصف ونصفكريم نصف ونصف41 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.فلفل هالبينو المفرومفلفل هالبينو المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة مونتيري جاك المبشورة ، مقسمةجبنة مونتيري جاك المبشورة ، مقسمة01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الملح الأرضيالملح الأرضي1ورقةفطيرة المعجنات المبردةفطيرة المعجنات المبردة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البصل الأحمر المفروم ناعماالبصل الأحمر المفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)فلفل أحمر حلو مفروم ناعمافلفل أحمر حلو مفروم ناعما11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1/3 كوب من البسكويت المطحون1/3 كوب من البسكويت المطحون